Sesión 1: Respuestas, consejos y otros remedios espirituales caseros para adolescentes que los padres de adolescentes quieren escuchar: Orar por los hijos, tener una relación con Dios, llevarlos a la Iglesia, creer en Dios
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Oración para el martes 24 de febrero de 2026.
Evezio y Pedro, mártires
Es una nueva mañana, el sol ya despunta sus primeros rayos y yo, lleno de amor y gratitud te doy gracias, amado Dios, por el maravilloso regalo de la vida y por permitirme despertar a vivir una nueva semana que sin duda estará llena de retos y también de alegrías. Lo importante es que mientras Tú camines a mi lado, será una semana maravillosa de gloria y triunfos.
Por favor guíame en cada una de las tareas que tengo que realizar en esta semana. Ilumina mi mente, aclara mis ideas y acompáñame en mis jornadas. Amado Dios, te pido que vayas conmigo a donde sea que yo vaya y que seas Tú quien dirija cada uno de mis pasos.
Tú presencia en mi vida es importante Señor, y cada día que pasa necesito más de Ti. te suplico que nunca me abandones, que me cubras con tu manto de fuerza y amor, y si por algún motivo tuviese temor o dudas, susúrrame al oído para recordarme que tus planes siempre son mejores que los míos y que no tengo por qué dudar, porque Tú sabes que es lo mejor para mi vida y siempre llenas mis días de hermosas bendiciones y prosperidad.
Te pido también amado Señor de infinita misericordia, que tomes y lleves de la mano a mi familia; líbralos de todo mal y peligro, llena sus vidas de triunfo, amor y paz y permite que cada noche regresen a salvo a nuestro hermoso hogar.
Amado Dios, te entrego esta semana que empieza. Por favor llena mi vida de bienestar, prosperidad, amor y alegría. Te pido que camines a mi lado y me permitas avanzar con paso firme hacia mis sueños y más grandes anhelos. En Ti confío y sé que Tú cumplirás tu maravillosa palabra en mi vida, Amén.
Amado Dios, te pido que cada día de esta semana esté lleno de tu paz, de tu amor y que tus bendiciones y tus milagros sean constantes en mi vida y la vida de mi amada familia y amigos. Amén.
Haciendo esta oración con amor y fe me permitirá acercarme a Dios para pedirle que sea Él quien me guíe, me bendiga y me proteja durante esta nueva semana que empieza. Cada semana del lado de Dios será una semana de conquistas, regocijo y prosperidad.
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Reflexión Jorge Gutiérrez García / Tema: Cambiar por dentro para vivir distinto
1. Dos citas bíblicas
Romanos 12,2
No se amolden a este mundo, sino transfórmense por la renovación de la mente.
San Pablo no propone maquillaje espiritual. Propone transformación interior. Cambiar por dentro es renovar la forma de pensar. Y cuando cambia la mente, cambia la vida.
Ezequiel 36,26
Les daré un corazón nuevo y pondré en ustedes un espíritu nuevo.
Yahvé no solo corrige conductas. Regala un corazón nuevo. La conversión es obra de gracia. Pero requiere decisión personal.
2. Texto de un Papa
Benedicto XVI, Homilía del Miércoles de Ceniza, 13 de febrero de 2013. Referencia recogida por Vatican News.
El Papa habló de la necesidad de una conversión auténtica del corazón. No superficial. Es síntesis fiel de su mensaje. Recordó que el cambio verdadero nace en lo profundo. No en la apariencia.
3. Dos encíclicas papales
Evangelii Gaudium, Francisco, numeral 26.
Sueño con una opción misionera capaz de transformarlo todo.
La transformación empieza dentro. Si el corazón cambia, la misión cambia. La familia cambia. La sociedad cambia.
Spe Salvi, Benedicto XVI, numeral 33.
La redención se nos ofrece en el sentido de que se nos ha dado la esperanza.
Cambiar por dentro es abrir espacio a la esperanza. Sin esperanza, no hay transformación duradera.
4. Catecismo de la Iglesia Católica
CIC 1694
Cristo nos ha dado ejemplo para que sigamos sus huellas.
El cambio interior tiene modelo. No es invento personal. Es conformarse a Cristo.
5. Tres frases de santos
San Juan Pablo II
No tengan miedo. Abrid las puertas a Cristo.
Santa Catalina de Siena
Si sois lo que debéis ser, prenderéis fuego al mundo.
San Ignacio de Loyola
Actúa como si todo dependiera de ti, confiando en que todo depende de Dios.
Conclusión parcial
El cambio verdadero no comienza afuera. Comienza en el alma.
6. Dos filósofos católicos
Santo Tomás de Aquino.
Enseñó que la gracia perfecciona la naturaleza. El cambio no destruye lo humano. Lo eleva. Lo ordena hacia el bien.
Gabriel Marcel.
Habló de la fidelidad creativa. El ser humano se transforma cuando vive con esperanza y compromiso. No por presión externa. Por convicción interior.
7. Tres acciones prácticas
Uno. Dedica diez minutos diarios al silencio interior.
Dos. Identifica un hábito negativo y sustitúyelo por uno virtuoso.
Tres. Lee un breve pasaje del Evangelio cada mañana.
8. Ejemplo cotidiano y testimonio
Un hombre decide dejar de reaccionar con ira. No cambia en un día. Pero respira antes de hablar. Ora antes de responder. Poco a poco, su familia nota la diferencia. No gritó menos por presión. Cambió el corazón.
San Francisco de Asís vivió ambición juvenil. Tras su encuentro con Cristo, abrazó pobreza y alegría. Cambió por dentro. Y el mundo lo vio distinto.
Pregunta final
¿Quieres cambiar circunstancias o estás dispuesto a cambiar el corazón?
9. Oración final
Maestro bueno, transforma mi interior. Renueva mis pensamientos. Hazme reflejo de tu luz. Amén.
Resumen pastoral en una frase
El cambio interior es la raíz de una vida nueva.
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En su segunda meditación en la Capilla Paulina para León XIV y la Curia romana, la mañana del 23 de febrero, el monje y obispo noruego de Trondheim Erik Varden habló del «San Bernardo idealista», excelente compañero para quienes emprenden «un éxodo cuaresmal del egocentrismo y el orgullo, con el deseo de perseguir la verdad de sí mismos con la mirada fija en el amor de Dios que todo lo ilumina».
Alessandro Di Bussolo – Ciudad del Vaticano
La enseñanza de San Bernardo de Claraval sobre la conversión nace «de la lucha personal, al aprender a no dar por sentado que su camino es siempre el correcto, instruido por la experiencia, las heridas y las provocaciones para cuestionar su presunción y maravillarse ante la justicia misericordiosa de Dios». Así lo explicó monseñor Erik Varden, monje de la Orden Cisterciense de la Estrecha Observancia-Trapenses y obispo de Trondheim, en Noruega, en la segunda de las meditaciones para los Ejercicios espirituales del Papa y de la Curia romana, celebrada en la mañana del 23 de febrero en la Capilla Paulina, sobre el tema «San Bernardo idealista». Bernardo, aclaró, es «un excelente compañero para cualquiera que emprenda un éxodo cuaresmal del egocentrismo y el orgullo con el deseo de perseguir la verdad de sí mismo, manteniendo los ojos fijos en el amor de Dios que todo lo ilumina».
El Papa León XIV escucha la meditación de monseñor Varden (@Vatican Media)
El obispo cisterciense ha aclarado que Bernardo destaca en el siglo XII en el movimiento por su gran carisma y capacidad de trabajo, pero no fue el iniciador de la Orden: llegó a la abadía de Cîteaux en 1113, a los 23 años, con un grupo de treinta compañeros. La empresa de Cîteaux, fundada en 1098 por el monje benedictino Robert de Molesme, «fue tanto una innovación como una reforma», recordó monseñor Varden. «Los fundadores llamaron a su casa novum monasterium». Un proyecto —precisó— que «no fue en primer lugar una reacción contra algo o alguien, y menos mal, ya que los proyectos reaccionarios tarde o temprano acaban en nada».
Desde el domingo 22 hasta el viernes 27 de febrero, las meditaciones cuaresmales se celebrarán en la Capilla Paulina y serán predicadas por el obispo cisterciense noruego Erik …
Confiado en su propio juicio, Bernardo solía ser flexible «en la observancia de ciertos procedimientos que, por lo demás, afirmaba defender», pero su visión de las necesidades de la Iglesia «le llevaba a veces a adoptar posiciones rígidas», con un «fiero espíritu partidista». Pero, subrayó el predicador, «no era un hipócrita», sino más bien «genuinamente humilde, dedicado a Dios, capaz de ternura y amabilidad, un amigo fiel —capaz de hacerse amigo de antiguos enemigos— y un testigo convincente del amor de Dios. Era, y sigue siendo, una figura fascinante».
Meditación de monseñor Erik Varden, monje y obispo noruego (@Vatican Media)
A continuación, señaló una cierta «similitud de carácter» entre Bernardo de Claraval y Thomas Merton, escritor y monje trapense estadounidense, que se dedicó principalmente a los temas del ecumenismo, el diálogo interreligioso, la paz y los derechos civiles. Bernardo, para Varden, no conocía la «electricidad» de la mente de Merton, como la definía Dom James Fox, abad de Gethsemani, en Kentucky, «pero la suya era también una naturaleza mercurial que tenía y debía equilibrar enormes tensiones». «Merton irritaba a Fox con sus ideas, intuiciones e insistencias —explicó el predicador—, pero Fox sabía que Merton era sincero». Y concluyó que la enseñanza de Bernardo sobre la conversión «nace de una cultura bíblica sin igual y de nociones teológicas bien ponderadas».
Monseñor Varden hablará de «San Bernardo realista» en la tarde del 26 de febrero. Esta tarde, a las 17:00, el tema de la meditación será «La ayuda de Dios». Hasta el 27 de febrero, habrá dos meditaciones: a las 9:00 de la mañana, precedidas por la Hora Media, y a las 17:00 de la tarde, seguidas de la adoración eucarística y las vísperas. Los demás temas tratan sobre volverse libres; el esplendor de la verdad; mil caerán; «Yo lo glorificaré»; los ángeles de Dios; sobre la consideración, para terminar con la última meditación centrada en «Comunicar la esperanza».
El Papa y sus colaboradores de la Curia romana siguen la meditación de monseñor Varden. (@Vatican Media)
Oración para el domingo 22 de febrero de 2026.
1er Domingo de Cuaresma.
Señor, hoy me acerco hasta Ti, lleno de amor y regocijo a decirte GRACIAS; Gracias porque Tú me guías, me proteges y me libras de todo peligro, le das paz a mi corazón cuando hay alguna tristeza y estás siempre a mi lado celebrando mis alegrías y mis victorias
Gracias también amado Dios por el sol que ilumina este nuevo amanecer. Permite que en este nuevo día todos los seres seamos inmensamente felices, que recordemos que tu bondad es infinita, tus planes son perfectos y que cada cosa que estamos viviendo es necesaria para nuestro crecimiento personal y espiritual.
Señor, en este domingo, día de reposo, reflexión y fe, te pido que seas la fresca fuente que conforta mi vida y la vida de mi familia y amigos. Por favor protege nuestro hogar de todo mal, ilumínanos con tu hermosa luz y llena nuestros días de maravillosas bendiciones y sabiduría.
Por favor permite que hoy crezca nuestra fe, se multipliquen nuestras fuerzas, se renueve nuestra energía y que las puertas de la prosperidad se abran de par en par
Y si por algún motivo hubiese alguna tristeza o preocupación en nuestra mente, te suplico que seas Tú susurrándonos a nuestro oído palabras de esperanza y aliento, para así permanecer firmes aun en medio de las dificultades confiando en que muy pronto todos los problemas tendrán una solución. Amado Dios: qué hermoso sentir tu compañía a cada instante.
Señor, en tus benditas manos pongo este día que empieza. Te suplico que bendigas mi hogar, mi familia y que seas Tú obrando para que nunca nos falte salud, techo, alimentos, amor, paz, tu hermosa presencia y protección.
Gracias por que Tú siempre escuchas y respondes a nuestra oración; por favor nunca te alejes de nuestras vidas, pues cada día que pasa necesitamos más de Ti, Amén.
Despierto: El amanecer ha llegado y es momento de dar gracias a DIOS por un nuevo día. Por un feliz domingo, que la bendición de Dios descienda sobre mi vida, la vida de mi familia y amigos. Amén.
Haciendo esta oración con fe, amor, esperanza y gratitud me permitirá acercarme a Dios para poner en sus manos mi vida, la vida de mi familia y amigos, y todo lo que haga en este nuevo día. Confío, todo aquello que sube al cielo en forma de oración ha de regresar a mi vida en forma de hermosas bendiciones.
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En el Ángelus del primer domingo de Cuaresma, León XIV recuerda cómo Jesús venció los engaños del diablo y habla de la penitencia como un camino que no empobrece nuestra humanidad, sino que la enriquece, la purifica y la fortalece. Nos insta a silenciar la televisión, la radio y los teléfonos inteligentes por un rato. La riqueza, la fama y el poder, añade, «no son más que pobres sucedáneos” que, al final, “nos dejan inevitable y eternamente insatisfechos, inquietos y vacíos
Antonella Palermo – Ciudad del Vaticano
El desierto, las tentaciones del diablo, el arraigo en el Espíritu Santo que no nos ahorra las dificultades de la condición humana, sino que nos ofrece el camino para resistir el engaño y las trampas. Este es el contexto de los cuarenta días de duras pruebas que experimentó Jesús, narrados en la liturgia del primer domingo de Cuaresma, que ofrece al Papa el inicio de una catequesis basada en el significado de un camino, el que precede a la Pascua, descrito como «luminoso».
Es la “vida” lo que León enfatiza, tanto al comentar las dificultades que enfrentó Jesús como al relacionarlas con el cristiano de hoy. La penitencia que enseña el Evangelio no es, por lo tanto, un fin en sí misma, sino un camino hacia la alegría plena; no es simplemente una herramienta para afrontar las propias limitaciones, sino una oportunidad para “superarlas y vivir”.
La liturgia, con esta Palabra de vida, nos invita a considerar la Cuaresma como un itinerario resplandeciente en el que, con la oración, el ayuno y la limosna, podemos renovar nuestra colaboración con el Señor para hacer de nuestra vida una obra maestra irrepetible. Se trata de permitirle eliminar las manchas y curar las heridas que el pecado haya podido causar en ella, y de comprometernos a hacerla florecer con toda su belleza hasta alcanzar la plenitud del amor, que es la única fuente de felicidad verdadera.
León XIV visita la parroquia del Sagrado Corazón de Jesús en Castro Pretorio, junto a la gran estación central de Roma Termini, que refleja las contradicciones de nuestro tiempo: …
El Pontífice cita a San Pablo VI cuando enfatizó que la penitencia, lejos de empobrecer nuestra humanidad, la enriquece, purificándola y fortaleciéndola. Consciente del desánimo que puede caracterizar el desafío del mal y de la atracción por “caminos de plenitud menos exigentes”, León advierte contra la ilusión de la riqueza, la fama y el poder. Aclara:
Estas tentaciones, que también fueron las de Jesús, no son más que pobres sucedáneos de la alegría para la que fuimos creados y que, al final, nos dejan inevitable y eternamente insatisfechos, inquietos y vacíos.Silencie un poco los televisores, radios y teléfonos inteligentes
Finalmente, siguiendo los pasos de san Agustín, a quien el Papa se refiere una vez más, la exhortación es a fortalecerse en la fuente de la oración y las obras de misericordia. Y, en una época en la que el silencio es un bien cada vez más escaso, nos anima a encontrarlo y a expandirlo mediante sacrificios concretos:
Demos espacio al silencio, apaguemos un poco los televisores, la radio y los smartphone. Meditemos la Palabra de Dios, acerquémonos a los sacramentos; escuchemos la voz del Espíritu Santo, que nos habla al corazón, y escuchémonos unos a otros, en las familias, en los lugares de trabajo y en las comunidades. Dediquemos tiempo a los que están solos, especialmente a los ancianos, a los pobres y a los enfermos. Renunciemos a lo superfluo y compartamos lo que ahorramos con quienes carecen de lo necesario.
